江西拓展训练基地哪家好，传递爱北京拓展培训，推荐江西吉安拓展培训基地，江西吉安拓展培训基地比较好的拓展地方之一。

【拓展基地简介】

吉安位于江西省中部，是举世闻名的革命摇篮井冈山所在地。吉安古称庐陵、吉州，元初取吉泰民安之意改称吉安，沿用至今。秦始皇二十六年（公元前211年），始置庐陵县，属九江郡故吉安市古称“庐陵”。汉代庐陵属豫章郡。

【推荐拓展游戏】

坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此拓展过程中，拓展培训师要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．拓展活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合，该户外拓展项目主要让大家明白合作的重要性。

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